Ομαδική συμβουλευτική

 Η αίσθηση του ανήκειν στην ομάδα, το κλίμα της οποίας χαρακτηρίζεται από εμπιστευτικότητα, συμβάλλει στην αποδοχή του εαυτού και στην καλύτερη αντιμετώπιση διαπροσωπικών ζητημάτων. Στις ομαδικές συναντήσεις η ομάδα αποτελεί τον ασφαλή τόπο εντός του οποίου όποιο μέλος επιθυμεί μοιράζεται την εμπειρία του.

 

Στη συνέχεια, τα άλλα μέλη προσκαλούνται να δώσουν ανατροφοδότηση, δηλαδή, όσα μέλη το επιθυμούν μοιράζονται μία δική τους ανάλογη εμπειρία ή/και πως ένιωσαν με την αφήγηση που μόλις άκουσαν, χωρίς να ασκούν κριτική ή να προβαίνουν σε καθοδηγήσεις/υποδείξεις. Η αλληλοβοήθεια από τα μέλη της ομάδας που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες αποτελεί σημαντικός μοχλός της αλλαγής.  Μέσα από το μοίρασμα κοινών εμπειριών και την επεξεργασία των προσωπικών βιωμάτων επέρχεται η προσωπική ανάπτυξη του ατόμου.

 

Το κάθε μέλος της ομάδας έχει τη μοναδική ευκαιρία να λάβει ανατροφοδότηση από τα άλλα μέλη και όχι μόνο από τον/ην ειδικό ψυχικής υγείας. Ο δικός μου ρόλος στην ομαδική συνάντηση μοιάζει με αυτού του συνοδοιπόρου των μελών, ο οποίος φροντίζει να λαμβάνουν όλα πρόσωπα ισότιμη φροντίδα. 

​

Η διάρκεια της ομαδικής συμβουλευτικής είναι 120 λεπτά και πραγματοποιείται δια ζώσης ή διαδικτυακά. 

Ο αριθμός των μελών της ομάδας είναι μικρός, περίπου 8 άτομα. Τα άτομα που συμμετέχουν στις ομαδικές συναντήσεις είναι σταθερά με σκοπό τη διασφάλιση του απορρήτου.  

Οι συναντήσεις της ομάδας είναι εβδομαδιαίες. ​​​​​